¿Qué son los sueños?
Publicado por La conciencia de los sueños
Las personas pasan un promedio de un tercio de su
vida en el estado alterado de la conciencia, o mejor conocido como “el sueño”.
Cabe mencionar, que éste es un estado natural de reposo, el cual es
caracterizado por la reducción de movimiento voluntario del cuerpo, y por ende,
una menor conciencia de lo que pasa alrededor.
No se sabe con exactitud la necesidad de dormir, pero
los psicólogos evolutivos afirman que el sueño es un mecanismo adaptativo, el
cual progresó para conservar los organismos y restaurar energía. Por otra
parte, existe la creencia de que durante el sueño se obtiene alguna sustancia
vital para el sistema nervioso.
Es importante mencionar, que los seres humanos no son
los únicos que tienen estados alterados de la conciencia, pues los animales
cuentan con estados parecidos de reposo, aunque aún se tienen dudas sobre los
reptiles.
Fuente:
Morris,
Charles, and Albert Maisto. "Estados de conciencia ." Psicología.
Estados de México: Pearson, 2009. 155-157. Print.
Entrada por Zitlali Ramírez Cuan
Entrada por Zitlali Ramírez Cuan
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